Beslenme / Güncel / Sağlık / Yaşam / Yiyecekler

 by 

Kalbin sağlıklı kalmasına yardımcı olan besinler nelerdir?

Kalbin sağlıklı kalmasına yardımcı olan besinler nelerdir? Kalbin sağlıklı kalmasına yardımcı olan besinler, genellikle antioksidanlar, sağlıklı yağlar, lifler ve vitaminler açısından zengin olan yiyeceklerdir. Bu besinler, kalp hastalıkları riskini azaltmaya, kolesterol seviyelerini dengelemeye ve...