Category: Sağlık

0

Vücut ısısını yükselten beslenme türü nedir?

Vücut ısısını yükselten beslenme türü nedir? Vücut ısısını yükselten beslenme türü, genellikle termojenik etkisi yüksek olan gıdaları içerir. Bu tür gıdalar, sindirildiklerinde ve metabolize edildiklerinde vücut ısısını artırırlar. İşte vücut ısısını yükselten beslenme türünün...

0

Bağırsakları temizleyen besinler nelerdir?

Bağırsakları temizleyen besinler nelerdir? Bağırsakları temizleyen besinler genellikle lif açısından zengin olan ve sindirim sistemini destekleyen besinlerdir. İşte bağırsakları temizleyen bazı besinler: 1. Koyu Yeşil Sebzeler: Ispanak, pazı, roka gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler...